Femme Defense
Hassnae Bouazza
Illustratie: George Barbier
Het is vandaag Internationale Vrouwendag. Een mooie dag om bij de weerbaarheid en zelfredzaamheid van vrouwen stil te staan en een perfecte gelegenheid om je in te schrijven voor Femme Defense: zelfverdediging gecombineerd met een intensieve, enórm intensieve, fitness-workout. Het brein achter de cursus is Roberto Elan, een buitengewoon innemende en charmante trainer met een lichaam van graniet. Als er iemand is die je kan leren weerbaarder te worden en hard te trainen, dan hij wel, zo heb ik afgelopen zomer tijdens privétrainingen mogen ervaren.
Niet eerder is mijn lichaam zo op de proef gesteld. Na de eerste trainingen was ik oprecht bang voor Elan. Met gepast ontzag reed ik iedere keer naar Rotterdam om te ontdekken dat mijn lichaam, en vooral mijn geest, veel meer aankan dan ik ooit had gedacht. ‘Mind over body‘ is dan ook Elans motto. Als je er geestelijk maar voor wilt gaan, zul je jezelf overtreffen. En dat doe je onder zijn begeleiding dan ook.
Bij Elan kom je niet weg met ‘au’, of ‘ik ben moe’. Hij matte me echt af. Zonder genade. Een beul vond ik hem. Mijn lichaam deed overal pijn. Iedere keer als ik dacht echt, écht niet meer te kunnen, bleek hij mijn lichaam beter te kennen en joeg hij me over mijn eigen grenzen. En dat voelde fenomenaal.
Na de eerste angst werden de trainingen al snel verslavend. Na iedere training voelde ik pure euforie. Iedere les merkte ik dat ik steeds meer kon en, niet onbelangrijk, dat mijn lichaam veranderde. Ik werd sterker, zekerder van mezelf, ook. Elan wist wat mijn doelen waren en was erop gebrand dat ik die zou halen.
Elan over Femme Defense: ‘Je wordt gewapend tegen (verbale) dreiging en geweld én je verbrandt overtollige calorieën. Wat je verliest aan calorieën, win je aan zelfvertrouwen. Femme Defense is de ultieme mix van fitness en self defense.’
Voor iedere vrouw die wil sporten, die haar grenzen wil verleggen en die zich beter en zekerder wil voelen, kan ik Femme Defense van harte aanraden. Je wordt uitstekend en met nimmer tanend enthousiasme begeleid en je lichaam wordt er strakker en mooier van.
Op de koop toe mag je iedere les heimelijk genieten van Roberto’s lichaam. Alleen dat al maakt de cursus meer dan de moeite waard.
Aanmelden voor Femme Defense kan via deze site.
Hassnae Bouazza, 08.03.2012 @ 08:51
10 Reacties
op 08 03 2012 at 09:30 schreef rena:
LOL, die laatste zin..ik ga ‘m ff google-en
op 08 03 2012 at 09:38 schreef sabaroth:
Pics or it didn’t happen.
op 08 03 2012 at 10:12 schreef Pyt van der Galiën:
“No pain, no gain” zeggen bodybuilders altijd…
op 08 03 2012 at 10:45 schreef Khadijah:
Niet voor iedereen weggelegd, zo’n speciale cursus, laat mannen zich maar een beetje leren gedragen, het is toch te idioot, dat vrouwen gewoon extreem getraind moeten worden om zich staande te kunnen houden tegen (verbaal) geweld van mannen.
En dan niet alleen lief zijn voor de vrouw, omdat het vrouwendag is.
Alle vrouwen zijn bijzonder, kan je niet van alle mannen zeggen.
Misschien is die Roberto het wel, ik zou het niet weten, wil ik ook niet weten ^-^
op 08 03 2012 at 11:07 schreef Bèr Claes:
Alleen maar jammer dat het toch weer een man is die “onmisbaar” blijkt.
op 08 03 2012 at 14:35 schreef MNb:
Oho, als PB maar niet jaloers wordt. Maar zet hem op, Hass. Ik zou zo’n cursus ook wel kunnen gebruiken.
Iets anders, al heeft het indirect wel met Vrouwendag te maken:
http://freethoughtblogs.com/greta/2012/03/07/nude-photo-revolutionary-calendar-is-here-and-im-in-it/
Ook een kwestie van zelfvertrouwen, lijkt me. Ik zou niet durven.
op 08 03 2012 at 17:01 schreef dickblogt:
femme defence:
http://www.dickblogt.nl/dag-vrouwen/
op 09 03 2012 at 14:47 schreef Olav:
Uit de genoemde website maak ik op dat deze zelfverdedigingscursus is gebaseerd op krav maga. Dat lijkt me een goede keuze. Krav maga is een moderne en intelligente vechtkunst met een heel praktische filosofie. Het leert je ook om te gaan met moderne bedreigingen. Dit in tegenstelling tot sommige traditionele (m.n. Oosterse) vechtkunsten die nog vooral leren je te verdedigen tegen zwaarden, lansen en dorsvlegels. Ik chargeer natuurlijk wat.
Dat Hassnae “op zelfverdediging” gaat kan ik begrijpen gezien de shit die zij en Peter over zich heen krijgen.
op 11 03 2012 at 16:59 schreef Thomas E:
Goed initiatief. Jammer alleen dat iemand zich een Franse bedrijfsnaam aanmeet, maar niet even de moeite neemt om vooraf de spelling te checken. ‘Défense’ met accent aigu natuurlijk.
op 14 04 2012 at 20:56 schreef Yacob:
Thomas, wat ben je voorbarig in je reactie. Ik zou op jouw beurt zorgvuldiger zaken uitzoeken voordat je iets beweert. ‘Femme’ is het enige oorspronkelijk Franse aan de naam. ‘Defense’ is Engels en dus absoluut correct gespeld. Bovendien is het geen bedrijfsnaam, maar de naam van een (fitness-)’product’. Het bedrijf heeft namelijk tevens een Engelse naam.
Zeer vermoeiend, een dergelijke kant-en-klare mening. Know what you say or say nothing at all please.
RSS